Тонкацу- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Тонкацу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

867 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 17,96г | Углев: 140,93г. Завтрак: Альпен Гольд Max Fun, Биг Бон Лапша, Сосиска. Обед: Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Ужин: Печем Дома Кекс Шоколадный. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тонкацу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тонкацу- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Тонкацу-Изменение Веса