Cristhiane Nadai- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Você sabe p/ q serve a colher de aveia que jogamos em cima da fruta? Não é p/enfeitar, é p/ reduzir o pico glicêmico da frutose no sangue fazendo com que o corpo absorva mais devagar dando tempo dele consumir esse açúcar e não acumular em forma de gordura.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1416 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 53,23г | Углев: 179,46г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirolez Creme de Ricota, Café, Kiwi, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Обед: Cisne Sal Tradicional , Italac Creme de Leite, Páprica, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Heinz Mostarda Amarela , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Heinz Ketchup, Pimenta Preta, Costa Sul Camarao, Urbano Massa de Arroz Penne. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Amei a informação

27 ноя 22 написано членом: Flavia Costardi l

não sabia, que top. Obrigada 😊

27 ноя 22 написано членом: MárciaNoFoco

Toda fruta tem fibra, então esse pico glicêmico já é naturalmente controlado.

27 ноя 22 написано членом: marcelakieling

obrigada por informar!❤️

27 ноя 22 написано членом: Lalinha63

sim... quanto mais pudermos evitar pico de insulina melhor

27 ноя 22 написано членом: mahh1995

Marcelakieling, obrigada por informar, estou compartilhando com vocês a informação que a Nutricionista me ensinou 🫶🏻🥰

27 ноя 22 написано членом: Cristhiane Nadai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса