reis da silva- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя reis da silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

694 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 45,00г | Углев: 66,56г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Banana, Italac Leite Desnatado. Обед: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Zaffari Cuca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reis da silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reis da silva- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

reis da silva-Изменение Веса