Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
27 ноя 22
renanmcfaul- Журнал, 27 ноя 22
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2022:
1823 ккал
Жир: 95,81г | Белк: 172,62г | Углев: 59,92г.
Завтрак:
Natural Life Cacau Puro, Campo Bom Amendoim Torrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, Newnutrition BCAA 2:1:1, Integralmedica Glutamina.
Обед:
Hellmann's Ketchup Picante, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozido.
Ужин:
Molho de Soja (Shoyu), Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Heinz Molho Barbecue Original, Egg Protein Baunilha e Chocolate, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю