laura fagun- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя laura fagun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

123,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1439 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 82,80г | Углев: 156,24г. Завтрак: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pita Bread Pão Sírio Médio, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Lactovale Apresuntado , Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Lacta Shot, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Cenouras. Ужин: Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laura fagun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laura fagun- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

laura fagun-Изменение Веса