Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
27 ноя 22
Pearsall30-34- Журнал, 27 ноя 22
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2022:
1589 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 70,24г | Углев: 163,29г.
Завтрак:
Whole Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Coffee, Water.
Обед:
Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Apples.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Vodka, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю