Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kyka)
Журнал
18 июн 21
Kyka)- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Kyka)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1393 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 65,06г | Углев: 132,70г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Шампиньоны, Помидор Сливка, Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное.
Ужин:
Жареный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Шпроты.
Перекус/Другое:
Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Миндаль Миндаль, Яблоко Голден.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kyka)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю