Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 ноя 22
Sara7200- Журнал, 26 ноя 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2022:
1832 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 99,81г | Углев: 281,09г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Sugar Cookies (Includes Vanilla), General Mills Cocoa Puffs, Pineapple, Anderson Erickson Greek Yogurt - Classic.
Ужин:
Kraft Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread.
Перекус/Другое:
Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Air Popped Popcorn, General Mills Cocoa Puffs, General Mills Chex Mix Traditional, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю