Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
02 апр 15
bcbickford- Журнал, 02 апр 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2015:
2165 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 158,27г | Углев: 205,46г.
Завтрак:
BSN Syntha-6 Isolate, Strawberries, Publix Lite Grape Cranberry Juice Cocktail.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Chicken Breast, Clancy's Corn Chips, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns.
Ужин:
Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Brownie, Keebler Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю