Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedeff.60
Журнал
26 ноя 22
hedeff.60- Журнал, 26 ноя 22
Параметры Пользователя hedeff.60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yürüyüş de bitti🥳 su içicem , yoğurt kürünü yiycem,yatsıyı kılıcam sonra yatışş 🥳🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2022:
1218 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 81,10г | Углев: 80,29г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Badem, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin.
Полдник:
Yeşil Çay(Sade), Badem, Elma.
Ужин:
Acı Biber, Domatesli Bulgur Pilavı, Yumurta, Dardanel Ton Klasik.
Перекус/Другое:
Zerdeçal Latte, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedeff.60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю