Adi Potter😀- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Adi Potter😀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi everyone sorry a bit late checking in today... Well good news ive hit a 1st loss still more to go but just shows that my hard work is paying off😁 Hope your all enjoying your day/weekend whatever your up to🙏🏻

82 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1588 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 63,44г | Углев: 171,54г. Обед: Young's Chip Shop* Large Cod Fillets*, Flora Pro-Activ Light, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*. Ужин: Corale Baked Beans & Sausages, Tesco Cheese Singles, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*. Перекус/Другое: Oreo Cheesecake, Aldi Double Strength Orange Squash (No Added Sugar), Coffee with Milk, Aldi Royal Gala Apples. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 💪 🎉

26 ноя 22 написано членом: Nutricali

Thanks for the kind words and support x

26 ноя 22 написано членом: Adi Potter😀

Well done that's great xx

27 ноя 22 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adi Potter😀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adi Potter😀- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Adi Potter😀-Изменение Веса