Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CherryFavo
Журнал
24 ноя 22
CherryFavo- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя CherryFavo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1510 ккал
Жир: 79,99г | Белк: 81,11г | Углев: 123,21г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Груша, Королек, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Славянские Традиции Творог 5%.
Обед:
Желтая Зимняя Тыква, Котлета Говяжья.
Ужин:
Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Чай, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный .
Перекус/Другое:
Чай, Dirol Жвачка , Чай.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Работа сидя - 5 часа, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CherryFavo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю