Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 26 ноя 22

Çok iyi vermişsiniz tebrik ediyorum. Umarım çok daha iyi hissedersiniz kendinizi, kendinize şefkatle yaklaşmaya çabalayın lütfen 🌸 

canımkendimm, tesekkur ederim gercekten çabalıyorum.. dusunceler de çok önemli kilo vereceğim varsa da kafama taktigimdan dolayi veremeyecegim.. bilincaltimi bi' feraha cikartsam o da rahatlayacak ben de.. hedefime odakli kalip kilo isimi bi unutsam eminim verecegim zamanla bu sorunlar da gidecek.. dogum gunume kadar hedef belirlemistim ama o da yalan oldu gibi cunku bir seyin ustune cok titrediginiz zaman o işten hayir gelmiyor. Bir sekilde bozuluyor ben artik kendimi salmak istiyorum ama düşüncelerim beni salmıyor :( 

çabana ve sabrına hayran kalınası. gerçekten yürekten tebrik ederim. Umarim hedeflerine ulaşırsın ve çok daha mutlu olursun 🌸 

arcencielben, kalbiniz kadar güzel olan dileklerinize çokça teşekkür ederim inşaAllah 🙏🖤 

Dilara yazdıklarına bi yorumum yok, sadece çok güzel bi insansın ve sana sımsıkı sarılıyorum 🤗 

Teşekkür ederim Özlem abla 🥰 düşüncelerimiz karşılıklı 🫂 

Yeme ataklarının çözümü spor . Tabii sağlık problemin yoksa. Ne zaman atak gelse hareket etmeye başla. Yürüşe çık , evde yapılabilecek hareketleri yap vs. vs. 30 dakika sonra atak falan kalmadığını göreceksin. Bir süre sonra yavaşlayıp yok olacak. Maalesef böyle bir süreç var ve senin direncinin en çok test edildiği aşama bu.  

Tesekkur ederim Koray abi 🙏 sporu yapiyorum zaten dediğinin faydasini gercekten gordum duygusal acligi hissettigim anda yürüyüşe çıktım mesala kafam dagildi gitti gercekten..  

Rica ederim.🙋🏻‍♂️ Sana tavsiyem, bir spor salonuna yazılıp ağırlıklı antrenmanlara başlaman. Sonrasında herşey çok olumlu yönde değişecektir. Hem güçlü hem de fit olursun . 💪🏻 

minik kuşum harikasın sen moralini bozma şu ana kadar olan başarını sadece kendine borçlusun herşeyin en güzelini de sen başaracaksın seni gördüm sabah sabah günüm güzelleşti😘🤗 

Günaydın, iyi gidiyorsun  

Bebeğim bende de çok oluyo bu aralar nedenini bilmiyorum aldığım vitaminler mi böyle yaptı bilmiyorum ama doyma hissim yok midem agrıyana kadar yiyorum sonra biraz geçiyo ağrısı sonra yine yiyorum ve durduramıyorum bi kaç arkadaşta da var sanırım havalar soğuyunca insanlar oluşan ısı kaybını bu şekilde yiyerek enerjiye çeviriyor ama doğru degil çok iyi anlıyorum seni 🫣 ama sen gerçekten çok iyi ilerliyosun bunu da kontrol altına alıcaz bi şekilde 🌸💪🏻 harikasın harikaa 👏🏻 

Tesekkur ederim Koray abi zaten 1 senedir spor salonuna gidiyorum hem kardiyo hem agirlik calisiyorum 😊 

Ay tesekkur ederim Tuba abla cümlenin güzelliğine bakar misinizz.. 🥲🫂 ben de cok mutlu oldum yorumunu görünce çok minnettarim, tekrardan çokça teşekkür ederim 🥰❤️ 

Cok haklisin Hilal abla şuan önemli olan bunun önüne geçebilmek.. çok başka sebeplerden dolayı belki de yeneye doğru ilerliyorum.. belki aldigim kalorinin azini aliyorum, belki de cok fazla aliyorum bilemiyorum. Kalori hesaplamaktan artik gina geldi bu zamana kadar kalori sayarak verdim kilolarimi son 1 aydir biraz saldim artik ruyalarima bile isledi kalori olayi ondan dolayi dagitmak istedim.. bilincaltim o kadar karisik, o kadar garip ki resmen çöplük içinde.. ama naparsin işte bu yola bir kere baş koyduk her ne olursa olsun, önümüze her ne kadar zorlu engeller çıkarsa, çıksın bunları aşacağımıza söz verdik zamanında değil mi.. benim inancim halen sonsuz. Inanmak basarinin yarisi derler ya hani ben gercekten cani gonulden inaniyorum kendime. Bir gün buraya hesefime ulastigima rağmen bir fotograf ve yazi paylasacagim, butun fs ailesi de sahit olacak EvelAllah 🫂🥰❤️ 

dinçyürek, günaydın teşekkür ederim 😊 

A.Autumn 🍁🪖, tesekkur ederim abi güzel benzetme olmuş 🤭 bunun ilerisini ben de cok merak ediyorum.. heh işte! Onun için meraklı adımlar ile ilerliyorum bakalım neler olacak, neler göreceğiz daha 🥰🙏 

Ben İstersem Olur!, çok doğru teşekkür ederim o zaman ne diyoruuz :)) "Ben İstersem Olur!" 🤭❤️ 

Aynen öyle balım benim bende çok inanıyorum sana ve gerçekten gurur duyuyorum seninle sonuna kadar hep destek tam destek ihtiyacın olmasa bile💪🏻🙏🏼 Ve ve ve kocaman seviyorum senii güzeller güzelim 💕 

Teşekkür ederim Hilal abla 🥹❤️ ihtiyacim olmaz olur muu.. çok tesekkür ederim.. duygular karşılıklıdır bilirsin 🫂🤭 hem nerede görülmüş askerin savaşta yorulup, cepheden ayrıldığı :) sonuna kadar savaşmaya devam.. zafer inananlarındır 🫂🥰