Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1712 ккал
|
Жир: 67,27г | Белк: 97,24г | Углев: 196,06г.
Обед: Miso (Fermented Soybean Paste), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Wing Hing Tofu, Cilantro (Coriander) , Avocados , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lemon, Salmon, T&T Sushi Nori, Spinach , Dried Shiitake Mushrooms , Egg, NOW Beef Gelatin Powder, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Red or Cayenne Pepper , Pineapple . Ужин: Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate , Navels Oranges, Selection Mozzarella. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BonnieStar-Изменение Веса
|
