Advza- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1385 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 84,62г | Углев: 156,86г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Обед: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Ого Кунжут, Изюм. Перекус/Другое: Банан, Ого Кунжут, Изюм, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Baileys Ликёр. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 47 минуты, Йога - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса