anorex1ck- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

422 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 8,84г | Углев: 58,88г. Ужин: Nescafe Latte, Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Своя Линия Пряники Молочные, Dirol Жвачка, Кофе Латте. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 20 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса