Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
02 апр 15
Bikini stav- Журнал, 02 апр 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2015:
2952 ккал
Жир: 111,80г | Белк: 112,99г | Углев: 351,74г.
Завтрак:
Mutant BCAA, Форель, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Клубника.
Обед:
Mutant BCAA, S7 Ролл Тортилья Овощи, Bounty Bounty, Twix Шоколад.
Ужин:
Печенье, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста.
Перекус/Другое:
Печенье, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю