grgid979- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

2840 ккал

Жир: 135,08г | Белк: 166,89г | Углев: 237,15г. Завтрак: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Обед: Compass California Walnuts, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pure Protein Protein Bar. Ужин: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Whiskey, Christie Fudgee-O, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса