Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
25 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
2095 ккал
Жир: 78,61г | Белк: 120,69г | Углев: 228,48г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мини Торт Три Шоколада , ВкусВилл Медовик Традиционный.
Обед:
Ашан Киви, Макфа Гречка Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Мясновъ Вырезка Свиная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мандарины.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю