Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
25 ноя 22
jontyboy- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 175. Happy not to have put on. Got more counseling Tuesday, I think I'm slowly turning the corner. Onwards and downwards!
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
65,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1129 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 52,70г | Углев: 133,40г.
Завтрак:
Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks.
Обед:
Bliss Salted Caramel Whip Bar, Plums, Pears, John West Mackerel in Smokehouse BBQ Sauce, Soft White Roll, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), HP Brown Sauce.
Перекус/Другое:
Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad ur feeling better jonty sending love to u x
25 ноя 22 написано членом:
heatherboardman
Thanks heatherboardman😀👍
25 ноя 22 написано членом:
jontyboy
glad to hear ur feeling a bit better jonty xx
25 ноя 22 написано членом:
Addison5712
Thanks Addison5712😀👍
25 ноя 22 написано членом:
jontyboy
You will make it. 🙌🙌🙋♂️👍👍
25 ноя 22 написано членом:
hobodon (호주부)
Good stuff Jontyboy ❤️👍
26 ноя 22 написано членом:
Nadia Awni
Thanks Nadia Awni & hobodon😀👍
26 ноя 22 написано членом:
jontyboy
How's today finding u jonty?? Xx
30 ноя 22 написано членом:
heatherboardman
Thanks heatherboardman. im slowly feeling a bit better. I'm getting out a bit more. Counsellor cancelled our last counseling session.😀👍
01 дек 22 написано членом:
jontyboy
God, that's all u need, stay positive n remember how Much ur loved by ur friends and family xx
01 дек 22 написано членом:
heatherboardman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю