verasergeevna29051986- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1722 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 102,43г | Углев: 154,98г. Завтрак: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Мандарины, Магнит Банан, Чернослив Свежий, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Nutrilite Комплекс Коэнзим Q10, Pwr Коллаген, Now Foods Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Картошка Вареная, Михайловский Салат Наш Огород. Ужин: Ferrero Ferrero Rocher, Михайловский Овощи Гриль, Pwr Коллаген, Nutrilite Коэнзим Q10, Рыба Отварная. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса