Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
25 ноя 22
Mitr Irina- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1172 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 85,39г | Углев: 122,16г.
Завтрак:
Ашан Груши Пакхам, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Льняной, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Ростки Гороха, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Мистраль Гречка, Перепелиное Мясо, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Спаржа, Брокколи, Сибас.
Перекус/Другое:
Sasha Bread Бейгл без Глютена.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю