IrinaPlenira- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1081 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 91,05г | Углев: 103,90г. Завтрак: Кофе, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Грецкие Орехи, Брынза, Свекла Вареная. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Булгур с Овощами. Ужин: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Мандарины, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса