Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 ноя 22
Sara7200- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1699 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 88,22г | Углев: 276,86г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Pineapple, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten).
Ужин:
Dannon Light & Fit Zero Sugar, Light Ice Cream, Watermelon.
Перекус/Другое:
Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, General Mills Cocoa Puffs, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Ritz Crackers - Fresh Stack.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю