Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristhiane Nadai
Журнал
24 ноя 22
Cristhiane Nadai- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Cristhiane Nadai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meu café da manhã acompanhado por nutricionista: café puro, meio mamão papaia com aveia, 4 biscoitos Magic Toast MultiCereais com creme de ricota, 1 fatia de queijo branco. Me sinto cheia! 😋 e que delícia de café da manhã!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
3397 ккал
Жир: 179,26г | Белк: 77,43г | Углев: 376,55г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota, Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado.
Обед:
McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McChicken.
Полдник:
Spaten Cerveja , Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Show. É bastante coisa, nutri generosa. Que chiqueza de Talheres 😍
24 ноя 22 написано членом:
danielasouza3
muiitooo amiga.
24 ноя 22 написано членом:
Carolina Soares Pavin
café da manhã da dona Helena da novela das 8!
24 ноя 22 написано членом:
nbt1993
Qual o café da manhã indicado pela minha nutri: suco verde. Hehe, mas está dando certo!
24 ноя 22 написано членом:
Mariliab1
delicia mesmo ! adoro
24 ноя 22 написано членом:
elimalves73
Obrigada pelo apoio gente! Parece muita coisa mas são só variedades de baixa calorias, é isso q minha nutri procura me dar: um volume alto de comida com baixas calorias pra eu sentir que comi muito, porém pra fechar o dia com déficit calórico 🥰
25 ноя 22 написано членом:
Cristhiane Nadai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristhiane Nadai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю