Cristhiane Nadai- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu café da manhã acompanhado por nutricionista: café puro, meio mamão papaia com aveia, 4 biscoitos Magic Toast MultiCereais com creme de ricota, 1 fatia de queijo branco. Me sinto cheia! 😋 e que delícia de café da manhã!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

3397 ккал

Жир: 179,26г | Белк: 77,43г | Углев: 376,55г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota, Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Обед: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McChicken. Полдник: Spaten Cerveja , Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Show. É bastante coisa, nutri generosa. Que chiqueza de Talheres 😍

24 ноя 22 написано членом: danielasouza3

muiitooo amiga.

24 ноя 22 написано членом: Carolina Soares Pavin

café da manhã da dona Helena da novela das 8!

24 ноя 22 написано членом: nbt1993

Qual o café da manhã indicado pela minha nutri: suco verde. Hehe, mas está dando certo!

24 ноя 22 написано членом: Mariliab1

delicia mesmo ! adoro

24 ноя 22 написано членом: elimalves73

Obrigada pelo apoio gente! Parece muita coisa mas são só variedades de baixa calorias, é isso q minha nutri procura me dar: um volume alto de comida com baixas calorias pra eu sentir que comi muito, porém pra fechar o dia com déficit calórico 🥰

25 ноя 22 написано членом: Cristhiane Nadai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса