Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adri.wk
Журнал
24 ноя 22
adri.wk- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя adri.wk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1495 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 81,84г | Углев: 151,42г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Dolce Gusto Café Au Lait.
Обед:
Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Atum em Óleo (Enlatado).
Ужин:
Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão na Chapa, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adri.wk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю