ElenaGrom- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя ElenaGrom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак: вафли из моркови, творог, манго, украшено апельсином

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1373 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 82,11г | Углев: 113,25г. Завтрак: Кофе, Апельсин, ВкусВилл Манго, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Vitazine Мука Грецкого Ореха, Яйцо, Морковь. Обед: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Смесь Овощная , Русский Мрамор Стейк Чай Ай Ролл из Говядины. Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Манго, Клементины. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGrom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGrom- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ElenaGrom-Изменение Веса