Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
24 ноя 22
mac@ana- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1128 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 70,76г | Углев: 103,61г.
Завтрак:
Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Relva Verde Psyllium, Kiwi, Ovo, Avocado.
Обед:
Brócolis Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Cebolas, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Sementes de Girassol sem Casca, Sopa de Mandioquinha, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Pão de Mel.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю