Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
24 ноя 22
Джоуль- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
2588 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 194,73г | Углев: 278,11г.
Завтрак:
Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Молоко 0,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Dial Export Льняное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Яшкино Пряники Классические Воздушные, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю