NadjaKnaub- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя NadjaKnaub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1361 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 70,46г | Углев: 161,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Рисовая Мука, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kaufland Magerquark, Ei. Обед: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Квашеная Капуста, Edeka Rucola, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Ужин: Капустный Салат, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Груша, Огурец (с Кожурой), Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Philadelphia So Leicht, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadjaKnaub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadjaKnaub- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

NadjaKnaub-Изменение Веса