Михаил Бирюков- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Михаил Бирюков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

98,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1423 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 133,21г | Углев: 60,94г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Данон Йогурт Персиковый, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Салат Днестровский, Теремок Облепиховый Чай. Ужин: Сыродел Сыр Российский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михаил Бирюков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михаил Бирюков- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Михаил Бирюков-Изменение Веса