Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
24 ноя 22
tanya.belkina40- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1494 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 94,15г | Углев: 141,38г.
Завтрак:
Мёд, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Смаката Кедровые Орехи, Смаката Семена Чиа, Семена Льна.
Обед:
Васильки Грибной Суп с Перловкой, Бутерброд с Семгой.
Ужин:
Schweppes Розовый Грейпфрут, Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Изюмом.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю