Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Голубоглазая Элис 🩵
Журнал
24 ноя 22
Голубоглазая Элис 🩵- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Голубоглазая Элис 🩵
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро всем!!! Последний рабочий день🥳 осталось его только пережить😂
Завтрак 🍳
Творог 5% (180г), сметана 20%(20г), молоко 3,2%(20мл), варенье из фейхоа (60г) и чай 🫖
Не фоткала, так как проспала и фотка выглядит мягко говоря ужасно😂
420 ккал
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
2130 ккал
Жир: 89,83г | Белк: 100,48г | Углев: 233,30г.
Завтрак:
ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%.
Обед:
От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами.
Ужин:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Избенка Сыр Молога, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , ВкусВилл Капучино.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Голубоглазая Элис 🩵-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю