Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
24 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1158 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 122,60г | Углев: 65,49г.
Завтрак:
Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели.
Обед:
Орехи Кешью, Шпинат, Булгур (Вареный), Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Заливное из Сёмги.
Ужин:
Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Виктория Сыр Рокфорти, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ИП Борисик Икра Горбуши, ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tine Сыр Gudbrandsdalsost.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю