Guddi47- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

120,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1818 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 134,67г | Углев: 177,88г. Завтрак: Arla Skyr Vanille. Обед: Kokosöl, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak. Ужин: Kokosöl, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vemondo Vegane Burger Patties. Перекус/Другое: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Banane, Möhren, Cocktailtomaten. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Und das wo ich gestern 7h im Auto saß….irgendwas mache ich gerade richtig, glaube ich ☺️

24 ноя 22 написано членом: Guddi47

Ist klimatechnisch nicht so ganz gut 🙈 Aber ich konnte heute die etwas knappere Passform meiner Hemden endlich wieder anziehen…sieht direkt sehr viel besser 💪

24 ноя 22 написано членом: Guddi47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guddi47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guddi47- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Guddi47-Изменение Веса