Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
24 ноя 22
elen13yar- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1542 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 123,32г | Углев: 129,85г.
Завтрак:
ОАО Молоко Сыр Янтарный, SPAR Ананас Нарезка, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо.
Обед:
Barilla Фузилли, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Голден Яблоко.
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю