Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1747 ккал
|
Жир: 52,89г | Белк: 103,51г | Углев: 213,75г.
Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Клементины, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Fish House Минтай Филе, Мираторг Смесь Мексиканская, Сушка, Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лосятина, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Twix Mini, Campina Сливки Порционные, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
