Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
24 ноя 22
dlvb100- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1857 ккал
Жир: 57,38г | Белк: 148,32г | Углев: 183,25г.
Завтрак:
Брусника Морс, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной, Сахар, Аютинский Хлеб Сушки, Яйцо Всмятку.
Обед:
Гречка Отварная, Гурмэ Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Сахар, Окей Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Сахар, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Бургер Кинг Рожок.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю