liliane.ccf- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя liliane.ccf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1926 ккал

Жир: 91,26г | Белк: 95,43г | Углев: 210,41г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Polly Leite em Pó Integral, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Banana Nanica, Café com Açúcar. Обед: Vida Leve Creme de Espinafre , Cenouras, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Queijo Coalho, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Polly Leite em Pó Integral, Banana Nanica. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liliane.ccf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liliane.ccf- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

liliane.ccf-Изменение Веса