Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
23 ноя 22
ZofyPereira- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1427 ккал
Жир: 52,29г | Белк: 124,45г | Углев: 126,33г.
Завтрак:
Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café.
Обед:
Café Expresso, Perca do Nilo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Bifana de Porco.
Перекус/Другое:
Banana, Kefir.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю