Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
23 ноя 22
Debbie Cousins- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m eating less than 1,000 calories today, in preparation for tomorrow. Then, if I go above 2,000 calories, I won’t feel like I’ve broken my streak of staying under since June 23rd. Or, even if I have to say, “I’ve stayed under 2,000 calories every day for five months, except for Thanksgiving Day,” I’ll still feel good about the accomplishment. (Note: before I started calorie counting, I was eating over 3,000 calories a day.)
Have a blessed Thanksgiving, everybody!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1275 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 68,33г | Углев: 103,89г.
Завтрак:
Egg, Smithfield Boneless Ham Steak, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, KFC Fried Chicken Breast.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Перекус/Другое:
Hershey's Payday (Snack Size), Hershey's Kit Kat, Blueberries.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks and same to you!:)
23 ноя 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
You are doing fantastic. Enjoy Thanksgiving.
23 ноя 22 написано членом:
meonadiet
average over a week!!
23 ноя 22 написано членом:
wholefoodnut
sounds like a great plan
23 ноя 22 написано членом:
buenitabishop
I like your plan. Happy Thanksgiving!
24 ноя 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю