Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo.R
Журнал
23 ноя 22
Gustavo.R- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Gustavo.R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
4640 ккал
Жир: 160,05г | Белк: 179,50г | Углев: 603,28г.
Завтрак:
Kellogg's Sucrilhos, Max Titanium 100% Whey Morango, Yoki Aveia em Flocos.
Обед:
Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Frooty Açaí com Guaraná, Italac Leite em Pó Integral.
Ужин:
Panco Pão de Forma Premium, Seara Patê de Peito de Peru .
Перекус/Другое:
Frimesa Doce de Leite, McDonald's Batata Frita (Grande), Coca-Cola Refrigerante, McDonald's Big Tasty, McDonald's Big Mac.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo.R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю