Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
23 ноя 22
msmona2016- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still going!! slow and steady wins the race!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1625 ккал
Жир: 18,71г | Белк: 61,88г | Углев: 83,68г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee.
Обед:
Rose Wine, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale.
Ужин:
Cavit Pinot Noir, Steak, Wegmans Cooked Shrimp, Burrito with Chicken.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю