Deisy Camargo- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia amigos!

Durante a pandemia ganhei 11kg, desses já perdi 7kg desde o início de outubro.
Iniciei com dieta flexível, contando as calorias. Agora estou fazendo Jejum Intermitente, e tem sido a melhor escolha.
Estou amando o processo. 🌸

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

913 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 58,92г | Углев: 88,85г. Завтрак: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ervilhas (Congelado), Brócolis, Alcatra Grelhada, Prato Fino Arroz Multigraos, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. Перекус/Другое: Amigos do Bem Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melancia. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса