Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
23 ноя 22
elen13yar- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1770 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 120,99г | Углев: 180,25г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Тонус Хлеб для Здорового Питания.
Обед:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Агро-Альянс Гречка Экстра.
Ужин:
Зимой и Летом Овощи для Жарки, Яйцо, Зеленый Лук, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера.
Перекус/Другое:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Фундук Фундук, Джаззи Конфета, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
187 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю