Deisy Camargo- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abrindo a janela (JI 16h)

CAFÉ DA MANHÃ:
2 ovos fritos sem gordura 🍳
Sementes de abóbora e chia
Pimenta do reino
1 xícara de café preto ☕️

🌸

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

913 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 58,92г | Углев: 88,85г. Завтрак: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ervilhas (Congelado), Brócolis, Alcatra Grelhada, Prato Fino Arroz Multigraos, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. Перекус/Другое: Amigos do Bem Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melancia. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

qual é sua frigideira pra fritar sem óleo eu não consigo sem óleo a frigideira gruda

23 ноя 22 написано членом: karolinycristiny

Oi Karoliny, a minha é simples da Tramontina com teflon. Uso ela apenas para ovos e só uso espátula de silicone para não “machucar” o revestimento. Sempre faço sem óleo, da certinho.

23 ноя 22 написано членом: Deisy Camargo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса