patryciaana123- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя patryciaana123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1626 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 116,32г | Углев: 146,41г. Завтрак: Margarina, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Itambé Requeijão Tradicional. Обед: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica, Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Abobrinha Refogada, Nabisco Chocolicia, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Requeijão Tradicional, Walmart Pão Francês Integral , Ovo Frito, Nestlé Bombom Prestígio , Itambé Requeijão Tradicional, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patryciaana123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patryciaana123- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

patryciaana123-Изменение Веса