Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CherryFavo
Журнал
23 ноя 22
CherryFavo- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя CherryFavo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1590 ккал
Жир: 89,72г | Белк: 92,79г | Углев: 102,59г.
Завтрак:
Сливы, Груша, Яблоки, Славянские Традиции Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе.
Обед:
Vlavashe Шаверма Моцарелла.
Ужин:
Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Яичный Омлет, Сливочное Масло, Чай, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Лимон.
Перекус/Другое:
Чай, Dirol Жвачка , Чай.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CherryFavo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю