Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
23 ноя 22
YSakuraY- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
2127 ккал
Жир: 91,39г | Белк: 119,21г | Углев: 205,23г.
Завтрак:
Сахарный Песок, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречневая Каша.
Обед:
Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шпроты, Сметана 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Гала.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю