Rubenvt365- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

3453 ккал

Жир: 103,28г | Белк: 214,76г | Углев: 410,32г. Завтрак: Hacendado Barra de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Обед: La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Lidl Gnocchi. Ужин: Aceite de Oliva, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Patata Asada. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Huevo, Patata Asada, Hacendado Baguette, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса